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おからと野菜のヘルシーサンド
さっぱりとしたおからのサラダに明太子の辛味が効いたサンドです。
ケンコーマヨネーズ（株）
材料名
使用量
食パン生地(11mm厚）
2枚
ケンコーからしマヨネーズ
3g
FDF １０品目のおからサラダ
54g
明太子のマヨネーズタイプ和え
6g
キャベツ
5g
ブロッコリー（ボイル）
18g
■
調理方法
1.
ケンコーからしマヨネーズを食パンに塗る。
2.
FDF １０品目のおからサラダと明太子のマヨネーズタイプ和えを混合したものを乗せる。
3.
その上に細切りにしたキャベツ、ブロッコリーを乗せる。
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