■調理方法

1.胚芽パンの片面にケンコーからしマヨネーズを塗る。

2.クラッシュエッグ→ほうれん草→トマト→きゅうり→プロセスチーズの順でのせ、ケンコーマヨネーズNO.1をその上から線引きする。

3.さらに人参をのせ、ケンコーからしマヨネーズと黒ごまを塗った胚芽パンで閉じる。