■調理方法

1.レタスは一口大に、水菜は4cm幅にカットし、玉ねぎはスライス後水にさらす。

2.皿に1を混合して盛り付け、FDF 豆と豆乳のサラダをのせる。

3.スライスした黄パプリカと1/4カットしたプチトマトをトッピングする。