■調理方法

1.スパゲティを塩と油を少々加えた湯でボイルし、急冷後、フレンチベースドレッシングで和え、ブラックペッパーをふる。

2.グリルチキンは斜めに、ゆで卵、ブラックオリーブは横にスライスし、赤パプリカ、黄パプリカは細くスライスする。

3.グリーンアスパラガスは3〜4ｃｍ幅にカットし、レタス、グリーンリーフは一口大にカットする

4.スパゲティを容器に入れる。

5.OPシートをのせ、レタス、グリーンリーフをしき、その他の具材を盛り付ける。

6.イタリアンベーシックドレッシング （小袋）を添付する。