■調理方法

1.マカロニはボイル 後、水冷・脱水する。

2.むきえびはワインボイル後、水冷し脱水する。

3.トマトは１�pのダイスにカットする。

4.にんじん・紫たまねぎ・ピーマンはそれぞれ細かいみじん切りにし、水さらし後脱水する。

5.サウザンアイランドドレッシングと調味料を混合する

6.1〜5を混ぜ合わせる。